Herbsteindrücke

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„Ja“ zum Leben sagen

„Manchmal haben wir die Kraft,
“Ja” zum Leben zu sagen.

Dann kehrt Frieden in uns ein
und macht uns ganz.“

(Seneca)

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An manchen Tagen fällt es mir kinderleicht und läuft automatisch, dieses „Ja“ zum Leben sagen.

An anderen Tagen wiederum, vor allem an solchen, an denen depressive Gedanken stark sind, ist es ein Kraftakt. An solchen Tagen webe ich gedanklich (m)ein Netz um mich, bestehend aus all dem, was ich am Leben liebe. Und siehe da, es hält meine Seele jedes Mal auf´s Neue sicher  – solange, bis sie sich wieder freigekämpft hat aus der Dunkelheit und das „Ja“ Sagen wieder leicht(er) fällt.

Gänseblümchen der Woche (16)

Der unerfreulichen Entwicklung dieses (Wahl-)Tages zum Trotz hier nun meine Gänseblümchen:

  • Die erste Woche im neuen Job ist geschafft und es gab bereits einige schöne Arbeitsmomente.
  • Ich habe mich heute endlich aufgerafft und angefangen, bei einem Spaziergang Hagebutten, Kastanien und Co. für meine Herbstdekoideen zu sammeln.
  • Yogastunde. Wieder habe ich gespürt, wie richtig die Entscheidung war, den Kurs mitzumachen und wie gut mir Yoga tut.
  • Die What´s App-Unterhaltungen mit Annie. Sie bringen mich zum Lachen, Nachdenken, sich verstanden fühlen und heitern trübe Tage auf.
  • Heute nach langem mal wieder Pizzabrötchen gemacht. Als Dessert gab es dann Brownies.
  • Treffen mit einer ehemaligen Tagesklinik-Mitpatientin
  • Ein gutes Telefonat mit meiner Mutter

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Ein wenig Farbe für uns alle, wenn graue Gedanken Überhand zu nehmen drohen.