Gänseblümchen der Woche (41)

  • Gestern stundenlang auf der Terrasse in der Sonne sitzen und dabei Lesen, Malen und mit einer Mitpatientin quatschen. Das tat so gut.
  • eine Handlettering-Zeichnung, die meine beste Freundin für mich gemacht hat
  • Eine sehr schöne Postkarte von Annie bekommen. Passenderweise fand ich sie genau dann in meinem Postfach, als ich mich sehr schlecht fühlte und hatte dadurch dann einen kleinen Lichtblick.
  • Den schwierigen Moment in der Gruppentherapie (siehe letzter Post) durchgestanden ohne rauszugehen. Am nächsten Tag ein gutes Gespräch mit meiner Therapeutin darüber.
  • das erste Mal Nordic Walking. Noch fällt es mir sehr schwer, Hände und Füße zu koordinieren 🙈 Aber Spaß macht es trotzdem.

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